Racjonalna Terapia Zachowania RTZ

„Emocjonalnie zdrowi ludzie są zorientowani na rzeczywistość i zaangażowani w to, by żyć produktywnie, uzyskując maksymalną osobistą i społeczną aprobatę oraz doznając minimalnych, niepożądanych konfliktów emocjonalnych.”
Taką definicję zdrowia psychicznego stworzył Maxie C. Maultsby Jr., amerykański psychiatra, twórca Racjonalnej Terapii Zachowania – RTZ (Rational Behavior Therapy RBT).

Racjonalna Terapia Zachowania RTZ jest metodą psychoterapeutyczną, wywodzącą się z rodziny terapii poznawczo-behawioralnych. Skuteczność terapii została potwierdzona naukowo. Jest to terapia krótkoterminowa. W czasie terapii skupiamy się na teraźniejszości, podążamy za Klientem, aby zmniejszyć ból emocjonalny, jakiego doświadcza.

Leczenie:

  • depresja
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • zespół wypalenia zawodowego
  • radzenie sobie w poważnych chorobach somatycznych (w tym onkologicznych)
  • niska samoocena, poczucie własnej wartości
  • radzenie sobie z emocjami
Gabinet Psychologiczny Progressio Zielona Góra. Strona w sieci od 2019r.© Wszelkie prawa zastrzeżone.
Background photo created by freepik - www.freepik.comKwiat plik wektorowy utworzone przez photographeeasia and other photos created by- pl.freepik.com